EN ÉPOCA DE CONFINAMIENTO, RETOS COMO ENTRETENIMIENTO.

EN ÉPOCA DE CONFINAMIENTO RETOS COMO ENTRETENIMIENTO.

Seguimos confinados😥😤😖🥱🤯🤬, hay gente que se va acostumbrando, incluso los hay que disfrutan de sus deportes favoritos: "el silloning" y otras modalidades como "el sofing, colchoning..." 😉. Otros sin embargo, por estar acostumbrados a un ritmo de entrenamiento regular, estamos que nos subimos por las paredes🐒🐒🤪 (y a los que nos gusta escalar, literalmente).
Quizás nuestras condiciones físicas y psicoemocionales no sean las mejores, pero bueno, la formación tiene que continuar y después de un periodo de adaptación entre profesores y alumnos, tenemos que normalizar esta situación y tratar de  poner buena cara al mal tiempo.
Esto supone, por lo tanto, un reto para los docentes y para el alumnado y hablando de retos, se me ha ocurrido pediros uno semanal al alumnado del módulo de Actividades Básicas de Acondicionamiento Físico con Soporte Musical de 1º del Ciclo Superior de Acondicionamiento Físico, no dudo en que los iréis superando, pero para motivaros mejor acordamos un sistema de incentivos en la nota final.

Me he impuesto que los retos tengan las siguientes características:

• Desarrollar contenidos del módulo de ABAFSM
• Cumplir con los resultados de aprendizaje
• No exigir más de 45 minutos a a cada alumno/a para la elaboración
• Divertir, o al menos, entretener al alumnado
• Desarrollar el trabajo en equipo
• Aplicar conocimientos en TIC

▶El primero ha sido este: AEROBIC CHALLANGE

Meter dos compases de pasos de Aeróbic para hacer entre todos una minicoreo.

👀👉  https://youtu.be/-WgBwiiPcaE  👈 👀


▶El segundo: LASTRES CASEROS
Meter dos compases de repeticiones rítmicas con pesos hechos con cosas que pueda haber en una casa

 👀👉   https://youtu.be/zQQOScNhtI8 👈 👀


▶El tercero: SOMBRAS CHINAS: CUALIDADES DEL MOVIMIENTO
Cada alumno/a tendrá que hacer sombras chinas combinando las distintas categorías de cualidades del movimiento

    👀👉  https://youtu.be/ixJt9ucdqqo   👈 👀


▶El cuarto: PASOS DE BAILE INSPIRADOS EN PELÍCULAS ANTIGUAS
Cada alumno/a tendrá que hacer unos pasos de baile inspirados en las dos primeras películas del cinefórum que estamos haciendo aquí.

👀👉 https://www.youtube.com/watch?v=aNFQSkAEIO8 👈 👀